 Anbefal ispar.no på Facebook: |
|
|
ispar.no er for deg som vil spare opptil 90% på helsekost! Her kan du shoppe bl.a. på iherb.com på en forenklet måte med norske søkeord, rabattkode og hjelpevideoer til opptil 1/10 av "vanlig" pris.
Du kjøper fortsatt gjennom bl.a. IHerb i Usa, men via en norske produktnavn (inngang med norske kategorier og søkeord / navn produkter. I tillegg vil ispar.no gi deg tips og råd på norsk om hvordan kjøpe på best mulig måte for deg for å unngå toll /avgifter og andre tips om helse |
Anbefal Tilbud Kampanjer og Nytt (Iherb og Norske): |
|
|
|
|
|
|
|
| Anbefal Tilbud Kampanjer og Nytt (Iherb og Norske): |
|
Klikk "liker" på vår facebookside og få de BESTE tilbudene innen helsekost (fra Norge og utland):
|
|
|
 |
 |
TIPS! FILMEN LEVENDE HELSE er det Norges viktigste film om helse?
Rabattkoder for IHerb.com:
Klikk her for siste rabatt-koder til IHerb
| Anbefal Norsk Iherbportal: |
|
NORSK INNGANGSPORTAL FOR IHerb.com (se forklaring hvordan søke hurtig for pc eller mac)
(Du trenger altså ikke å lese deg, frem manuelt, men kan søke og finne automatisk)
|
|
|
|
|
|
|
| TIPS! Det er enkelte som hevder at man kan styrke immunitetsforsvaret til dyret ved å tilsette litt c-vitaminpulver i maten (det rådes da om å bruke dette kun ved akutt behov og å rådføre seg med veterinær). Vi har ikke funnet noen tannkrem til hund/katt, men enkelte hevder at denne salte tannkremen fungerer til hund. Xylitol kan være skadelig for hund! |
|
|
|
|
|
|
|
TIPS: Bak ditt eget superbrød med iherb-ingredienser.
Teffmel skal være svært gunstig m.h.t bl.a. aminosyre-innhold og er glutenfritt og ikke fra korn. Det er ikke alltid det lønner seg å handle enkelte bakevarer via iherb prismessig (har bl.a. med vekt å gjøre), men f.eks. endel høykvalitets meltyper er mye å spare (som f.eks. teff og kokosmel). Og på økologisk krydder kan man spare en god del! |
|
|
|
|
OBS! Unngå whey protein med kunstige tilsetninger og aspartame. Aspartame er et
kunstig søtningsmiddel og mange hevder at dette er skadelig! Bruk heller økologisk
protein og ikke syntetiske midler! Vær obs, ikke importer doping-preperater!
|
|
|
|
|
TIPS: Se tråd på facebook her ang. naturlig vask av hjemmet + Bruk vaskenøtter til klesvasken din. Sparer penger og er et rent, sunt og økologisk valg.
Japansk røkelse innholder som oftest minst
giftige stoffer og er renere / har flere naturlige ingredienser. Feil produkt kan faktisk forurense!
SPAR PENGER: Om du handler for opptil ca. 1.8 kilo så kan du få svært rimelig frakt (fra kr 20.-), selv om da leveringstiden kan ta 1-2 uker eller mer. |
|
|
|
|
| OBS! Konsulter lege og evt. kostholdsveileder før du starter en slankekur. Det er ikke alle kurer eller produkter som er sunne eller holder hva de lover!Drikk mye rent vann og sørg for naturlig mosjon hver dag! I japan hevdes det at man kan spise mindre om man 10 min. før f.eks. middag tar en kopp te med en halv teskje "Agar agar" (man skal da blir mindre sulten og spiser muligens mindre). Vær spesielt oppmerksom vedr. import i denne kategori da enkelte slankemidler kan være tilsatt preperat som ikke er tilatt i Norge. |
|
|
|
|
| TIPS: Dagligvarer er ikke nødvendigvis veldig mye rimeligere enn i Norge, men utvalget på Iherb er mye bedre og du betaler den samme prisen eller litt rimeligere stort sett for økologiske varer enn for tilsvarende "vanlige" varer i Norge. Tilgjengelighet er et annet tema. Du kan sitte hjemme i din egen stue å bestille og få varene levert på døren eller ringe rundt og lete / måtte hente selv. Grunnen til at det ikke er frysevarer på Iherb er at varene må sendes via Usa. |
|
|
|
|
TIPS! Det er godt å unne seg litt søtsaker av og til, hvertfall av den sunnere sorten (i fra
mesteparten av kategorien over fra Iherb), men om du vil nøytralisere syren som dannes i kroppen etter at du har kost deg (spist søtt), kan du i følge enkelte helserådgivere ta 1.5 t/s med natron (uten aluminium) i et glass vann og drikke etter å ha løst opp ved å røre rundt. Det hevdes også at du kan gurgle natron-vann og bruke i
tilegg til tannpuss. Det påståes også at dette kan gi hvitere tenner og man får også tannkrem med Natron! Så anbefales det å bruke munn-rens, og spesielt typen "Natures Answer" i tilegg til tannkrem uten flour og tanntråd med kardemomme..
DESSERT-TIPS:
Bruk disse herlige økologiske tranebærene søtet med økologisk eplejuice sammen med is og f.eks. salte mandler. Smaker herlig i seg selv som snacks, men eksklusivt og herlig sammen som dessert. |
|
|
|
|
|
TIPS! Du kan tilsette naturlige og spennende smakstilsetninger som kaffe, kirsebær osv. i dine smoothies. Se her for oversikt over smaks-dråper.
Se smoothieoppskrift fra kostholds-
veileder her (uten gluten og melk). Acaipulver hevdes å være en super anti-oksydant til smoothie. Det er enkelte som også mener at rå økologiske egg kan puttes i smoothie. I såfall inneholder rå egg animalsk protein og lettopptagelige vitaminer (særlig bra for blod-type 0). For vegetarianere kan hemp-protein være en god proteinkilde, men kanskje ikke for de med blodtype 0.
Videre kan du kjøpe frosne bærposer
(f.eks. skogsbær / bringebær / blåbær) i din vanlige matbutikk (rimelig i forh. til det du betaler for om du da ikke plukker selv og fryser ned som er det aller beste). Rismelk kan være en god ting å ha oppi smoothien (ellers blir det fort for tørt). Ellers kan du kjøpe økologisk banan (2 stk. for en voksen på en smoothieporsjon).
* Smoothie kan være både sunt og smake godt! Husk at du skal "tygge" smoothie på lik linje med annen mat for bedre opptak og fordøyelse. Roter også på ingrediensene slik at du ikke henger deg opp i en oppskrift.
Smoothiemaskin eller "blender":
Kjøp en maskin med glassbeholder og sterk motor. Lukt gjerne på maskinen om den lukter sterkt kjemisk eller lukter svidd når den brukes så styr unna (ved å handle på Elkjøp kan du jo også prøve maskinen og evt. returnere. Blenderen bør bære lett å rengjøre og helst ikke støye for mye. Her er en nettbutikk, med liste over blendere. Wilfa og Krups har gode blendere fra ca. kr 650,- og oppover (liste over)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tips! Se denne filmen med oppsiktsvekkende påstander omkring produksjon av kosmetikk og hvordan det evt. kan påvirke deg og verden vi lever i!
|
|
|
|
OBS! Søtning / sukker er som oftest syredannende i kroppen og bør brukes med moderasjon selv om erstatninger fra naturlig kilder kan være langt sunnere! "Lo Han" påståes å være medisinsk (i positiv forstand) så den kan være interessant å utforske (smaken er god!). Xylitol skal ikke være skadelig for tennene og er utvunnet av bjørk. Manukahonning er et spennende produkt med påstått ekstraordinært helbredene egenskaper. Ellers finnes det endel supermat som også kan brukes som søtning bl.a. Mesquite og Lucuma, les mer om disse her.
Digresjon:
Kanskje ordet raffinert burde vært omdøpt til "lite gunstig"? Eller "skadelig"? Raffinert sukker er hvertfall ikke av det gode, heller ikke raffinert mel. |
|
|
|
|
* OBS! Konsulter lege, biopat og evt. kostholdsveileder før du starter med kosttilskudd. Du kan f.eks. sjekke med legen din om det anbefales å bytte ut kolestrolmedisin som inneholder statiner med f.e.k.s rød risekstrakt (Hypocol / fermentert rød ris). Statiner er omstridt og noen hevder det muligens er svært skadelig. Det er forøvrig ikke lov i Norge å si at kosttilskudd kan kurere enkelte sykdommer så dette må ansees som et mulighet for naturlig tilskudd eller suplement. Det er absolutt interessant og lærerikt å se hva som tilbys som naturlig tilskudd i kategorien, over selv om iherb USA også har som motivasjon å tjene penger.
Vær obs. ved import spesielt i denne kategorien da bl.a. legemiddelfirmaene ønsker monopol kan det være restriksjoner på enkelt ingredienser.
ispar.no har ikke ansvar for din helse, eller dine valg av kosttilskudd osv. det anbefales at du selv tar ansvar for dette i samråd med kvalifiserte rådgivere! |
|
|
|
|
|
|
TIPS! Denne vitaminen hevder mange kan styrke immunitetsforsvaret. Effekten kan være såpass kraftig at askorbinsyre (vitamin c) nå er regnet som legemiddel i Norge (og desverre kan være et problem å kjøpe fra utlandet)! Ved akutt behov (når du føler at du f.eks. brygger på en forkjølelse), kan du evt. prøve å ta en mengde på noen gram og så ta et gram pr. påfølgende time til du får løs mage. Det kan være en god utrensning. I de testresultatene som konkluderer med at vitamin c ikke er effektivt hevder enkelte som er uenige at testpanelet som regel har fått alt for lave doser av vitamin c i forh. til hva som er nødvendig for god effekt akutt. Myndighetenes anbefalninger om anbefalt dagsdose er forøvrig svært lav i forh. til hva f.eks. enkelte kostholdsveiledere anbefaler.
OBS! Unngå vitamin C med aspartam eller brusetabletter med andre tvilsomme søtnings og fyllmidler. Bruk helst ren syrenøytral vitamin c i
pulver-form som f.eks. Sodium Ascorbate (som har skåret høyt i f.eks. denne testen). Uansett kan det være en fordel å bruke pulver da dette enkelte ganger kan taes opp lettere og du slipper fyllmateriale og drasjering som tablettene som oftest har. Du kan også blande pulver i juice eller smoothie. Se fler tips om hvordan bruke c-vitamin |
|
|
|
|
OBS! Konsulter lege og evt. kostholdsveileder før du starter med store vitaminkurer. Pass også på at du tar
inn lovlig styrke / potens. Du har maks lov til å ta inn for 3 måneders eget lovlig forbruk av gangen. Se flere råd om import her
|
|
|
Mineraler:
På grunn av bl.a. at vi dyrker grønnsaker med kunstgjødsel og sprøytemidler får vi som oftest i oss alt for lite mineraler. Videre medfører en moderne livsstil med mye stress, røyking og andre belastende faktorer at man tappes for disse viktige mineralene. Mineralene fungerer på et vis bl.a. som kroppens byggeklosser og styrker oss om vi får det i rett form. Tar vi inn mineraler på kunstig vis blir ofte effekten motsatt (som f.eks. kunstig tilsatt kalsium i melken). Enkelte hevder sågar at melken tapper skjelettet vårt for kalsium og at det har noe med det faktum at Norge er et av de landene i verden med høyest statistik på benskjørhet. Som oftest innebærer nyttig / gavnlig opptak av mineraler riktig kosthold tilpasset deg, men det er ikke alltid så lett å få i seg alt man trenger. Du kan på denne siden søke etter mineraler og finne mye. Det er en serie som utmerker seg og det er "New Chapter" som er basert på økologisk "helmat-tilskudd" (whole food). Her må du gjøre litt resarch selv, men du kan ta en titt her på: "helmat og mineraler". Her har du f.eks. et Kalsium&Magnesium tilskudd som virker lovende.
Lykke til! P.S. Sjekk også ut kurs i kosthold og ernæring!
NATTESØVN OG MINERALBALANSE:
Magnesium:
Visste du at magnesium er et særdeles viktig mineral? Ved underskud kan det bl.a. gå ut over nattesøvnen. Du kan få kramper i legger eller anspent muskulatur andre steder i kroppen. Enkelte hever at mange andre alvorlige helseproblemer som f.eks. migrene og kronisk forstoppelse kan være knyttet til mangel på magnesium. Et anbefalt tilskudd av magnesium i lettopptagelig form er "Natural Calm". Du blander i litt varmt vann drikker som en te før du legger deg. Anbefales på det varmeste. Ellers kan det i følge enkelte hjelpe til å få sove bedre med Tart Cherry (Sure Kirsebær i flytende form). |
|
|
|
TIPS! For å spare penger ved porto (f.eks. maks 1.8 kilo = 6$ frakt) så kan du f.eks. om du har 1.77 kilo se om det er noe du har bruk for i kategorien fjærlett (under). Da kan du utnytte frakt-prisen maksimalt. (1.8 kilo - 1.77 kilo = 30 gram) hvilket betyr at du kan se etter et produkt i katetogorien 30 gram for å fylle opp fraktkvoten.
Se videokurs her for hvordan. Husk også at du kan velge å sortere treffene i søket på iherb etter vekt ("lightest to heaviest")!
Enkelte ganger godteas det opptil ca. 1.85 kilo! Mer om frakt og levering her |
Produkter / Forbruksvarer etter gram (flere kommer gradvis):
Anbefalninger fra legen og reportasje "De viktigste kostilskuddene)
Hjemmet nr 20.
2011* |
 |
|
|
|
|
Må ha 4:
Grønt tilskudd
- Udo's Choice, = 255 gram for ca. kr 160.- |
OBS! Går du på statiner kan det i følge reportasjen være bra for deg å ta Q10 tilskudd, særlig om du er eldre enn 40 år og oppover så hevdes det at behovet for Q10 øker med alderen! Statiner hevdes altså å øke Q10 behovet i reportasjen.
|
Ang. import. Reglene for hva som er tillat endres desverre stadig. Du må selv ta ansvar for å sjekke hva som er lov å ta inn, for mer om import, klikk her |
Det er desverre altfor sjelden vi får noe særlig annet enn resepter av fastlegen vår (medisiner). Det finnes heldigvis unntak. *Legen på bildet over er ikke lege Stig Bruset (illustrasjonsfoto). Denne oversikten er inspirert av Hjemmets reportasje der lege Stig Bruset anbefaler en rekke kosttilskudd. Det er veldig hyggelig at også leger begynner å anbefale kosttilskudd. Våre anbefalninger er ikke nødvendigvis eksakt det samme som ble anbefalt i reportasjen. Du
bør oppsøke Stig Bruset eller en lignende lege / kostholdsveileder før du går i gang med vitaminer og mineraler. Prisene over er fra da $ lå i 5.460 (kurs). Du må selv sjekke hva som er tillatt å ta inn til Norge. |
Supermat blir stadig mer populært. Problemet er bare at prisen i Norge som oftest er så altfor høy på disse produktene. I gruppen over har vi plukket ut noen produkter som regnes som supermat og du sparer opptil 70% på enkelte av disse produktene om du kjøper de via ispar.no. Det gjøes oppmerksom på at oppfatningen om hva som skal innebefattes i denne gruppen er ulik hos ulike norske helsekost-leverandører. Her er en norsk leges anbefalning ang.
"s u p e r m a t" og her er en blogg med 10 på topp |
| Anbefal Favoritter Fra Iherb: |
|
Kostoholdveileder Simen`s Iherb-favoritter:
Her har du alle mine favoritter fra Iherb (oppdateres til tider)!
|
 |
|
|
|
|
|
- Omega 3 fra Nordic Naturals: Omega 3 kan være ALFA OMEGA for helsen så derfor har jeg valgt en olje fra Nordic Naturals som førstevalget. Den smaker friskt av sitron og oppevares i kjøleskap. Høy renhet og mye testing etter urenheter av seriøse laber. Høyt innhold av essensielle fettstoffer som kan styrke ikke minst den kognitive evnen og hjernen generelt. Anbefales!
Foretrekker du kapsler? Her har du 120 kapsler i samme kvalitet.
Flere typer oljer fra
Nordic Naturals, klikk her
Pris i norge for 237 ml. ca. kr 289.- du betaler ca. kr 132 (pr. jan. 2014)
|
- Brun Rispasta fra "Lundberg": Hvis du skal ha noe godt ved siden av woken eller den indiske gryten eller bare trenger noe spaghetti / pasta så er dette et meget velsmakende, økologisk og sunt valg! Finnes også som vanlig spaghettti.
Begge disse er glutenfri. |
- Cayennepepper "Simply Organic":
Et økologisk krydder som blir skikkelig "spicy" (sterkt) om du drysser på. Veldig smakfult og godt. Pris ca. kr 26.- og i glass for 82 gram. Tilsvarende mengde i Norge ville ha kostet ca. kr 115.- (82gram x 1.40) !!!! Enkelte hevder at Cayenne kan være kreftforebyggende. Det er også det eneste pepper som ikke skader tarmenes slimhinner.
For andre krydder i denne lovende serien, klikk her. |
 |
 |
 |
| Acai av naturlig opphav og i superkvalitet fra Madre Labs: Økologisk pulver fra Acai i meget god kvalitet. Lukter friskt. Perfekt i bl.a. smoothie |
- Fotbalsam fra Badger: Får du massert føttene med dette så tror jeg faktisk du gjør både føttene dine og deg selv en tjeneste. Anbefales! Inneholder Te-tre og Peppermynte, økologisk så klart. Huden blir glatt og fin etterpå! Herlig! Se evt. mer om fotpleie her |
- C-Vitamin av naturlig opphav og i superkvalitet fra Madre Labs: Dette orange pulveret er ikke laget av appelsin, men blant annet nype. Naturlig tilskudd av C-Vitamin, passer også perfekt til smoothie! Ingrediensene er hentet fra ville eller økologiske bær. OBS! Må med maltodextin, ikke helt bra ingrediens! |
 |
 |
 |
|
- Dr. Bronner's Magiske Såpe: Hvis du skal vaske deg bruk noe som er rent og giftfritt. Denne føles helt herlig og forfriskende. Passer som dusjsåpe! Den er dessuten "fair trade"! For resten av serien med såper fra Bronner, klikk her. |
- Leppomade fra Badger: (ren / god energi og kraftig effekt, effekten varer lenge, skikkelig "minty" og kjøler ned / roer leppene på en behagelig måte), og ikke minst økologisk uten skadelige tilsetninger.
- Flere leppomader fra Badger |
- Mango fra "Bare Fruit":
Tørket økologisk og uten tilsatt ekstra sukker (søtning trengs ikke da denne er så søt og god at man bare må smile og spise hele posen)! Dette er sesongvare så av og til synes jeg denne typen er bedre (sept. / okt. 2011 f.eks). Sistnevnte kan være litt mer saftig og søt. |
 |
 |
 |
- Mandelsmør fra "Artisana":
Økologisk mandelsmør i meget god kvalitet. Mild, ren og herlig! Prøv litt på knekkebrødet.... :-) Eller i din smoothie |
- Hvetegress fra Amazing:
Pulver som kan brukes f.eks. i smoothie eller i mysliblanding. Øker næringsinnhold og virker alkaliserende på kroppen (motvirker syre). |
- Peppermyntete fra "Traditional Medicinals"
(god smak og mye mint-"trøkk" i denne økologiske te. 16 poser for ca. kr 20.-)
|
 |
 |
 |
- Tamarisaus fra
"Eden Foods":
(Økologisk glutenfri velsmakende og rimelig "soyasaus" i meget god kvalitet) til ca. kr 29.- for 0.3 liter. Tilsvarende produkt i Norge (Tamari fra Sanchi), koster ca. kr 69,-, men den er ikke økologisk som denne fra Eden. Inneholder ikke hvete og gluten! |
- Tortillachips blå spicy fra "Garden of Eatin": Knasende gode, stigende "spicy" så det kjennes godt i lepper og humør, herlig smak! Anbefales! For flere varianter av økologisk tortillachips, klikk her |
- Tyggegummi fra "Spry": Søtet med sunnere og mer naturlig søtning (xylitol) og med naturlig smak av peppermynte. Herlig frisk smak som varer lenge. 30 øre pr. tyggis. For flere smaker klikk her |
 |
 |
 |
"Helsekostbar" Raw Food" Rått måltid "bar" fra"Organic Food Bar": Lett å ta med seg som et lite måltid. Skal ikke danne syre i kroppen. Jeg synes den er best om litt "smeltet" (ligget i lommen).... 70% rå ingredienser. Økologisk. Rett og slett råbra (rått og godt)! Det mest interessante er at EN koster kr 33.- i Norge, mens her får du 12 i en pakke for ca. kr 77.-!!! Altså, pris i Norge, kr 33.- pr stk., pris via ispar.no = kr 6.50.- pr. stk
Se flere smaksvarianter her |
Tart Cherry fra Pure Planet (surkirsebær): Denne er helt super i smoothie og inneholder en kraftig dose antioksydanter. Smaken er også fin. Man kan også bruke som saft (fortynnes da med vann). Skal også virke beroligende om drikkes om kvelden. Kan gjerne taes sammen med Omega 3 tilskudd om kvelden. |
Superseeds Omega
Smoothiemix fra Natvia:
Det føles godt å ha denne økologiske frø og spiremiksen i smoothien. Den inneholder spirer, brun ris, Linfrø m.m. Anbefales! |
 |
 |
 |
Fair Trade Varer:
Disse varene skal gi mer rettferdig avkastning til de som leverer dem (ofte i fra den tredje verden). Jeg er kanskje naiv, men lever i håpet om at det stort sett er sant og støtter gjerne saken ved å handle FT om jeg kan. Iherb har hvertfall i tillegg støttet noen altruistiske formål som f.eks. Leger uten grenser osv. |
Pannekaker uten gluten:
Hva er vel livet uten "trøsten" og sødmen du kan oppnå av å spise gode pannekaker? Denne gangen uten gluten og like gode og lettstekte. Du kan bruke rismelk og rapsolje (det står "Canola oil" i oppskriften, d.v.s rapsolje). Ellers så bør du bruke mer melk enn det som står i oppskriften. Alt du trenger er altså: Egg, rismelk og rapsolje. Her en test/review av noen andre som også har hatt glede av denne. Metter ekstra godt, men ikke akkurat lavkarbo. |
Risflak til bl.a. smoothie fra Pure Planet:
Risflak (rice bran) skal inneholde ekstremt mye gode næringsstoffer da faktisk mesteparten av næringen som er i ris sitter konsentrert her (i skallet). Produktet føles bra og rent + har en litt nøtteaktig smak som bare er behagelig Anbefales! Dette produktet er forøvrig regnet som supermat. |
 |
 |
 |
Rå Manukahonning:
Wow. Denne økologiske rå honningen føles bare helt fantastisk rett og slett. Jeg blir i godt humør hver gang jeg smaker denne og må bare smile. Det at honningen er rå betyr at den ikke er oppvarmet eller bearbeidet på en måte som ødelegger de gode egenskapene. Manukahonning skal være noe av det beste innen honning og jeg må si meg enig. Stort savn hver gang denne er tom! For mer om Manukahonning og dens påståtte ekstraordinære egenskaper klikk her.
For andre rå manuka honninger, klikk her. |
Tannkrem-Xyliwhite:
Slik skal en god tannkrem være! Uten potensielt skadlig innhold og uten fluoride (som forøvrig er et avfallsprodukt fra metall-industrien). Enkelte hevder at vi her i vesten har fått alt for mye av fluor og at for mye rett og slett blir skadlig i lengden. Jeg har kjøpt mange "alternative" tannkremer opp gjennom tidene, men dette er den beste. Og du får mye tannkrem for pengene, da denne er mer enn dobbelt så stor som vanlig tannkrem i Norge. Ikke rart denne er en av bestselgerne.
For flere tannkremer i denne populære serien, klikk her. |
Tanntråd-Smart:
Dette er den beste tanntråden jeg har kommet over. Smart design og hygenisk måte å lukke den på også. Tilsatt kardemomme som ikke er så velkjent her i Norge. Skal være bra mot dårlig ånde og brukes i asia mot bl.a. betennelser i tannkjøtt. Første gangen jeg prøvde denne synes jeg det var litt rart, men andre dagen så var jeg hektet på tråden! For en utrolig frisk følelse i munnen og mellom tennene etterpå. Varer til dagen etter og lenger og det er som en fjellbris av god energi mellom tenner og i munnen etterpå. Man må rett og slett bare bruke den hver dag :-)
For flere tannpleieprodukter i fra samme leverandør (Dr. T.), klikk her |
 |
 |
 |
- Annies hjemmelagde kaniner:
Disse økologiske kaninene er så gode at man med god samvittighet kan spise dem. Ingen stygge tilsetnings-stoffer og med en himmelsk aroma!
Man må kunne unne seg litt godteri av og til, men da er det lurt å ta de uten de mest skadelige tilsetnings-stoffene. Vær obs på at små barn kan ha intoleranse mot f.eks rårørsukker! |
- Prebiotika fra Dr. Mercola: Dr. Mercola er en interessant og fargerik lege med sterke meninger. Her har han satt sammen en prebiotika med FOS (som på en måte er "foret" til de positive bakteriene) som han hevder er optimal. Min erfaring så langt er god og jeg kan trygt anbefale denne videre, for god prebiotika er Alfa Omega for helsen. |
- Giftfri solkrem fra Badger med faktor 15:
De fleste solkremer inneholder desverre svært mange skadelige stoffer. Denne Badger kremen er helt fin å smøre på og dekker godt uten at føles som sement. Jeg har også testet denne på supersensitive. Anbefales. For de som er ekstra vare og trenger høyere faktor, prøv faktor 30. Du må gjerne se denne interessante og artige filmen som dokumenterer skadelige stoffer i kosmetikk og hvorfor de skadlige stoffene er der. Badger produktene anbefales på det varmeste! |
 |
 |
 |
| - Chromtilskudd fra Now "Tri Chromium": Et stabilt blodsukker er særdeles viktig for velvære og psykisk helse. Jeg har testet mange kromtilskudd, men dette kommer ut best. Det som også er bra med NOW er prisene selv om ikke alle produktene er helt i min smak. |
- Garden of Life, O-Zyme Ultra: Et ulimat enzym for fordøyelsen hevdes det i reklamen. Jeg tror ikke det er så langt fra sannheten. Enzymer er særdeles viktig for fordøyelsen. |
- MegaFood, DailyFoods, Balanced B Complex: B-vitaminer skal man ikke kimse av. Lever du et stresset liv så tyners du for b-vitaminer. Så lenge du ikke er en zenmunk eller bor i kloster i et fjell tror jeg dette er en av de essensiele tilskuddene. Det som er spesielt bra er at tilskuddet ikke er fra syntetiske kilder. Kroppen kan da lettere nyggigjøre seg av opptaket. |
|
* Stikkordene over er kun et utvalg av noen av varene på IHerb, men en god hjelp for de som ikke kan alle ordene på engelsk og en veiviser!
Dobbelsjekk at innholdet stemmer med det du ønsker deg. Dersom mange har likt produktet så kan det være en god indikasjon (se under "product reviews", på det enkelte produktet på iherb sidene)
Si i fra til oss om det er noe du ikke finner her i den norske oversikten!
Du må selv ta *ansvar for om produktene er lov å ta inn til Norge. Dette går som regel veldig bra, men her er noen tips (rett under reklamebanneret her):
|
TIPS ANGÅENDE KJØP AV IHERBVARER TIL NORGE
Det er det dessverre slutt tollfti kjøp, les mer om det her!
|
|
FRAKT OG LEVERING + MER TIPS OM IMPORT:
Obs fra 2012 er prisene på frakt endret til ca. kr 24.- som rimeligste (se over)
Klikk på bildet over for å få mer tips om frakt på iherb og info eller her
|
|
|
FLERE EKSEMPLER PÅ PRISKUPP VIA iSpar.no (klikk på produktbildet for å se nærmere):
Se flere supertilbud her (klikk)!
OM ispar.no:
ispar.no er en nettside for deg som vil kjøpe på iherb.com på en forenklet måte med norske søkeord, rabattkode og hjelpevideoer til eksakt samme rimelige pris som via Iherb.com. Når du klikker på en link via ispar.no overføres du automatisk til iherb.com og får også rabattkoden tilagt din handlekurv (for forstegangskjøp).
Du kjøper fortsatt gjennom IHerb i Usa, men via en norsk portal (inngang med norske kategorier og søkeord / navn produkter.
I tillegg kan ispar.no gi deg tips og råd på norsk om hvordan handle på best mulig måte for deg for lovlig å unngå toll og andre avgifter osv. Register deg for nyhetsbrev her.
ispar.no består av bl.a. kostholdsveileder Simen som har studert kosthold og ernæring over flere år, både i egen regi og i det siste via autorisert skole. Kroniske helseplager og store utgifter til tilskudd og økologiske varer har bl.a. vært inspirasjonskilde. Vi handler mye av maten vår og kostilskudd + økologiske varer gjennom Iherb og får levering av pakker opptil flere ganger i uken. Det har nå gått "sport i" å trimme pakkenes vekt for å spare mest mulig på den allerede rimelige portoen. Se mer om Simen her. Ispar.no er bl.a. anbefalt av rektor ved NAN og kjent som svært dyktig homeopat: Andreas Bjørndal.
HVORDAN KAN IHERB SELGE VARENE SÅ RIMELIG?
IHerb kan selge varene sine veldig rimelig (de bruker lite penger på markedsføringen, mens de lar fornøyde kunder sørge for PR. Du sparer også ved at du handler via et ledd mindre (du handler ikke via butikk, men nesten som engros.). Vi har faktisk opplevet at helsekostbutikk-innehavere har tatt kontakt og fortalt at de betaler mer fra sine engros-leverandører (forhandlere) enn om de hadde handlet fra iherb! Så de tok konttakt med oss for å spørre om hvordan de heller kunne kjøpe fra Iherb enn å handle fra sine vanlige leverandører (for å få mer fortjeneste da fortjensten er lav i Norge).
I tilegg har Iherb et varehus i California på størrelse med flere Ikea bygg som gjør at de kjøper inn i ekstremt store mengder og presser prisene ned. Varehuset er luftkondisjonert og hevdes å skulle gi maks kvalitet m.h.t. lagring (se film her).
I tilegg får du se holdbarhetsdatoen på hvert produkt, før du handler. Varene er etter vår erfaring av topp kvalitet og levering har ikke vært noe annet enn overraskene bra og utrolig raskt levering til Norge (rekorden er på 2 dager)!
SAMVITTIGHET?:
Du kan med god samvittighet anbefale ispar.no til dine venner. Argumenter for kortreist mat? Ispar.no anbefaler alle å kjøpe økologiske varer av bønder eller andre lokale leverandører. Varene du kjøper via ispar.no måtte du enten ha handlet på din lokale helsekost eller matbutikk og mange av dem (ikke ferskvare), ville alikevel ha vært importerte varer da varene du kjøper via ispar.no (iherb) ikke er ferskvare. Dette er f.eks. kosttilskudd som vitamin-c og mat som tamari (soyasaus m.m.)
ANSVAR:
ispar.no tar intet ansvar for om det du kjøper fra IHerb kan hjelpe deg og din helse. Vi tar heller ikke noe ansvar for om pakken(e) kommer frem eller annet mulig eller umulig tap, forsinkelser eller noe annet eller evt. feilinformasjon gitt på ispar.no sine nettsider. Du må også selv ta ansvar for om
produktene er lov å importere. ispar.no er kun en "kanal" som formidler informasjon om en amerikansk nettbutikk som har spesialisert seg på kost-tilskudd, økomat og helsekost bl.a.
Du handler ikke av ispar.no, du handler av IHerb (USA).
ispar.no er kun en portal som har oversatt endel begreper til norsk og forhåpentligvis forenklet prosessen ved å kjøpe slik at du kan finne frem de produktene du ønsker på norsk via ispar.no sine nettsider og derfra automatisk blir vist inn på det du søker etter rett inn på nettbutikken til IHerb i Usa.
All evt. reklamasjon og kontakt vedr. kjøpet må gå til IHerb.com
TIL SLUTT:
Vi håper du får inspirasjon av nettsidene til en sunn livsstil!
Husk at du kan gjøre mye selv for din egen helse og en god helse kan ingen kjøpe seg. Alikevel så er det mange seriøse aktører som hevder at maten vi spiser ikke inneholder nok næringstoffer og at besprøytning av bl.a. frukt og grønnsaker kan skade helsen vår. Du må rett og slett tenke selv og kanskje se på om det er verdt å investere litt i helsen din i form av bl.a. kosttilskudd og økologiske råvarer og ikke minst om dette virker for deg. Pass på om du er under medisinering da kombinasjon med enkelte tilskudd kan skape problemer. Varer fra IHerb er blant markedets rimeligste og på enkelte produkter kan du spare mer enn 90% i forh. til norske nettbutikker og vanlige butikker.
|
|
Vi håper oppriktig du kan ha glede av vår nettside selv om vi ikke kan love noe når det gjelder helse-effekten! Det som mange hevder er innlysende er at kosthold og ernæring har betydning for helsen vår og det tror vi også, men finn ut selv! Så må du være oppmerksom på at ikke alle produktene som selges på iherb er organiske / økologiske ("organic").
Jeg gleder meg hvertfall over hver pakke jeg får og hvert nye produkt vi oppdager med mer naturlig innhold og mindre giftstoffer :-)
|
Hilsen Simen :
|
Klikk her for siste rabatt-koder til IHerb |
|
FOR GRAFISK PRODUKTUTVALG (M. BILDER), KLIKK NORSK PORTAL.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
